吃黄色玉米可改善视力

admin

【慧聪食物工业网】玉米对人类的最大进献是含有丰硕的把玉米染成金色的色素——叶黄素和玉米黄质(胡萝卜素的一种)，它们固然不是养分素，感化却胜似养分素，是壮大的抗氧化剂，可预防老年性黄斑变性和口臭,白内障。
玉米可预防老年性黄斑变性和白内障
玉米对人类的最大除蟎產品推薦,进献是含有丰硕的把玉米染成金色的色素——叶黄素和玉米黄质(胡萝卜素的一种)，它们固然不是治療腰椎間盤突出,养分素，感化却胜似养分素，是壮大的抗氧化剂，可以或许庇护眼睛中叫做黄斑的感光区域，预防老年性黄斑变性和白内障的产生。
黄斑是位于视网膜中间部位、把握目力的组织。因为老化，黄斑部位的脂肪氧化、受损而受到粉碎的时辰，呈现了黄斑变性、目力降低，乃至会致使失明。而叶黄素和玉米黄质凭仗其壮大的抗氧化感化，可以吸取进入眼球内的有害光芒，连结黄斑的康健。但必要注重的是：只有黄色的玉米中才有叶黄素和玉米黄质，白玉米中却没有。以是，出租车司机、中小学生、编纂、作家等常常用眼的人，应多吃一些黄色的玉米。