“意能时空点穴法”治疗颈椎改善视力

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达人支招1

①②隱適美,③④⑤⑥借着采访的契机，刘发源也豪放地把这个“意能时空点穴法”教授给《摄生周刊》的泛博读者，“经由过程增长头部、颈椎等部位的血液和经络轮回，可医治颈椎病、改良目力、提高智力，还能辅助医治白内障、视茵蝶, 网膜病变等，还能乌发、增发。”

一、搓热双掌，将掌心的劳宫穴（握拳，中指尖接触的位置）放在轻闭的双眼上10秒，频频3次；

二、搓热双掌，由下向上再向双方搓脸，频频3次；

三、双手大拇指导揉太阳穴，顺时针36下后再逆时针36下；

四、十指微弓，用指腹使劲由上朝下地推揉头皮36下；

五、点揉头部的风池穴（后脑勺双侧的凹陷处），顺时针36下再逆时针36下；

六、双手使劲推按颈根部36下，每推按一下，头部就向后抑一下。

刘发源说，大师天天在做这组点穴法时，要做到“手到意念到”，“要合二为一，腰突病藥貼,不克不及分心，做动作时@必%妹妹x3R%定@要抱有‘本身@必%妹妹x3R%定@会康健、@必%妹妹x3R%定@会年青’等夸姣的意愿。”

但刘发源提示道，天天对峙举行这组点穴法当然好，但杰出的糊口习气也必不成少，特别是与颈椎、双眼痛痒相关的坐姿、用眼习气等。以是，刘发源建议坐姿@必%妹妹x3R%定@要规矩；利用电脑1个小时后就苏息一下，天天总用量不跨越4个小时；不要半躺和睡着看电视和看书；枕头的高度在12-15厘米为好，不克不及太软或太硬。